Diëtiste Veenendaal 

Diëtist Veenendaal

 

Je bent wat je eet. Deze zin heb je vast al wel eens voorbij zien komen. Eigenlijk kan je beter stellen; je bent wat je verteert. Daarom is het zo belangrijk om de juiste dingen te eten voor jou lichaam. Voor de een zal het geweldig werken om vooral rauwe voeding te eten, terwijl de ander rauwe voeding helemaal niet kan verteren. Ben je benieuwd wat de juiste voeding is voor jou lichaam en zoek je daarom nog een diëtiste in Veenendaal? Lees in dit blog wat een diëtiste voor jou gezondheid kan beteken.

 

Gezond gewicht krijgen

 

Of je nou wat te zwaar bent of juist wat te licht, een diëtiste kan jou helpen weer op het juiste gewicht te komen. Als je te zwaar bent doet ze dit door te kijken welke voeding jij niet goed verteert en daarom dus snel veranderen in vet. Als je te licht bent kijkt de diëtiste of je wel genoeg eet en of je de voeding die je eet niet juist weer veel te snel verteerd. 

 

Je lekker voelen

 

Gezonde voeding zorgt er niet alleen voor dat je er beter uit gaat zien, maar misschien nog wel belangrijker zorgt gezonde voeding er voor dat je weer lekker in je vel komt te zitten. Iedereen wil zich natuurlijk graag goed voelen en ook jij verdient het om je goed te voelen. Samen met de diëtiste ga je er achter komen welke voeding jou laat stralen.

 

Beweging 

 

Bij een gezonde levensstijl hoort ook genoeg beweging. Beweeg jij wel genoeg? Of beweeg je misschien niet op de juiste manier? Over het algemeen zitten veel mensen urenlang achter hun bureau voor hun werk of studie. Dit is helemaal niet zo goed voor je lichaam en zittend verteert je eten ook veel minder goed. Samen met de diëtiste ga je een plan maken hoe je er naast je werkweek toch voor zorgt dat je genoeg beweging krijgt. Zo kom je nog lekkerder in je fel te zitten.